- 有(冇)用
- @有 冇 用from 竹白
- 随笔情感
- 简介
- 「有（冇）用」由视觉设计师 Abbie 和艺术编辑 Kwen 发起，是一份从我们的角度捕捉生活中「有冇用信息」的收藏室。包含但不限于新闻评议、职业感悟，生活琐事、书影音推荐等等，希望能与大家一起发现生活中更多的美好～
- 推荐介绍
- 是一份捕捉生活中「有冇用信息」的收藏室。有些细碎，但很真实贴近生活。
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- 期待不久的将来，再会
- HI 大家好久不见消失了223天，在这近一年里，我们其实也有了很大的变化。Abbie换了一份新工作，虽然做的还是设计，但相比以前有了很大的挑战，每天都在忙碌地学习、实践，而Kwen则正式踏入自由职业者的第3年，迎来了一些分享机会，还有各地工作的挑战。我们彼此都在忙碌当中，渐渐找回对生活的热情。我们在很多内容中常会提到：要尽情去体验。当时其实也没太明白，我们主要的行动就是：干就完事了，但在这一年，我们渐渐明白了什么是体验。心理学经常提到「活力感」，或是「唤起体验（arousal）」。我们可以把它理解成身心状态被充分调动起来的样子，它是一种有动力、有方向、有反馈的生存体验。以前或许方向不清晰，做之前会一直考虑，这件事究竟「有冇用」？越大，似乎就越珍惜自己的时间，希望走的每一步都能有所收获，最好是金钱的收获。但最近，我们渐渐发现，其实你想不想做一件事，内心自然有声音，身体也会告诉你。这是在某天晚上，工作到吐的 Kwen 说到的。在这一年我们变得更在乎自己的感受，更在乎自己的身体，更在乎自己的注意力。正因为忙着照顾自己，而渐渐减少了 Newsletter 和播客的更新，但在不久的将来，我们将会
2025年02月24日
- 066｜真正松弛的感觉是：听从内心，去创造，去生活
- Hello大家！周三好～欢迎回来。最近听到了一个词「紧迫性松弛」，说的是在人们在忙碌的生活中，通过消费和打卡来展示一种看似放松的状态，但实际上这种放松已经变了味，变得内卷起来。我想，真正的“松弛感”或许不是摆拍出来的，而是一种积极的生活态度，听从自己的内心，去创造，去生活。或许，这样生活的话，也就想不到「松弛」这两个字了。在本周的分享里，Abbie 写出了自己如何开始对工作祛魅，思考自己到底想要什么，而 Kwen 则通过对香港的碎碎念，写出了自己对于这种拼夹杂着松弛的生活态度。新来的朋友，想要了解我们更多，欢迎回看往期内容。@ kwan对香港的碎碎念作为在珠三角长大的人来说，其实香港对于我们并不陌生，看TVB长大，放假的时候爸妈也会带我们去港货店淘零食。但即便如此，每次去都会有一样的感受。我们似乎总是用标签去了解一个地方，正如想起香港便是 拥挤、服务态度、茶餐厅必吃等等，但鲜少有人留意到这里的大多数人。我总喜欢在香港citywalk，就像是走进一个隧道，转个弯就会有不一样的景象，比如在西营盘，转个弯或许就能看到海，又或者在中环，转个弯爬上坡，会看到一间在顶处的书屋，又或是转个弯就看到
2024年07月03日
- 065｜生活即便零碎，但也可以很有趣
- Hello大家！周三好～本期分享的内容比较生活化，Abbie分享了一本书《吉卜力的伙伴们》，而Kwen分享了三期日常播客。但他们都有同一个主题，就是如何将生活过得更有趣。@ kwan推荐三期播客：成事经验、心理学、citywalk最近一直在思考，究竟成功学和经验是如何区分。缘由是我们近期录了一期播客，关于高考十年后，我们才知道的事情。在写提纲的时候，很不自觉地写了很多“经验”，但是总览一看，却很容易会被人认为是“教导”、“毒鸡汤”。不知道是否有人喜欢听，但秉持着有（冇）用的理念，还是希望将这些小灵感小经验录出来分享给大家，或许在某一刻某一处，会成为有用的想法。也借此分享几期最近听过的播客，希望能让大家有所启发。关于成事的经验：天真不天真：《Vol.8 如何成为一个高情商的人？》这一期其实是杨天真情商课的软广播客，但里面提到的核心蛮有趣的，就是训练情商的第一件事是找回自己，情商高不在于委屈自己，也不在于不和人发生冲突，而是如何在满足自己的想法时，同时也为别人思考，达成双赢的结果。关于心理学：推心置腹：《心理自助疗愈系列丨01“我”好，重新认识一下好吗？》这期播客很仔细地分享了叙事疗法，包
2024年06月19日
- 063｜真切去体验
- Hello大家！周三好～欢迎回来！本期的主题，都是源自于我们旅行、留学时的体验见闻。Abbie 分享了留学时在博物馆做志愿者的体验，而 Kwen 分享了在大理放空的体验时想起的五种有毒生产力的故事。对于体验，在我们的双周更粤语播客，更新了一期关于我们的奇奇怪怪癖好体验，感兴趣的朋友可以点击收听哦！新来的朋友，想要了解我们更多，欢迎回看往期内容。@ abbie在英国的设计博物馆做志愿者是什么体验刚到一个新城市你会去哪里？我的话，会喜欢在当地的博物馆瞎逛。也会更容易熟悉在地文化，找到和当地居民的共鸣。回顾在研究生阶段，初到伦敦时，我很幸运地有机会在Design Museum担任志愿者。我深知这是个难得的机会，所以我非常珍视它。我的主要任务是在设计博物馆做导览，并解答参观者的疑问。初次讲解时，我紧张得躲在同事旁边，她说什么我就跟着说。那是一个周末，人流量很大，也是我非常尴尬的一次体验。那天晚上回家，我立刻将讲解内容写下并反复背诵。半年后，我已经成为了老手，当看到新同事开始时依赖我，我感到有些小小的成就感。同时，我也有机会接触博物馆策展人员，并更深入地理解他们的设计和想法。博物馆志愿者的数量很
2024年05月22日